6-12 மாத குழந்தைக்கு பழம் கொடுப்பது எப்படி? | How to Give Fruits to 6-12 Month Baby 6-12 month baby fruits tamil பற்றி பல parents க்கு confusion இருக்கும். எந்த பழம் safe? எப்படி…

8 மாத குழந்தைக்கு ஓட்ஸ் கொடுக்கலாமா? இது பல பெற்றோர்கள் கேட்கும் முக்கியமான கேள்வி. ஓட்ஸ் ஒரு சத்தான மற்றும் எளிதில் செரிமானமாகும் உணவாகும். இந்த கட்டுரையில், 8 மாத குழந்தைக்கு ஓட்ஸ் பாதுகாப்பானதா, அதன் நன்மைகள், எப்படி கொடுக்க வேண்டும்…

6–12 மாத குழந்தைக்கு உணவு என்ன கொடுக்கலாம்? இந்த காலத்தில் குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான homemade foods கொடுப்பது மிகவும் முக்கியம்… 6 மாதம் முதல் குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலுடன் சேர்த்து solid foods அறிமுகப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். இந்த காலகட்டத்தில்…

குழந்தைகள் 6 மாதம் கடந்த பிறகு தாய்ப்பால் அல்லது formula milk உடன் சேர்த்து solid foods ஆரம்பிக்கலாம். இந்த நேரத்தில் குழந்தைக்கு கொடுக்க மிகவும் பாதுகாப்பானதும் சத்தானதும் பழங்கள் தான். பழங்களில் vitamins, minerals, fiber மற்றும் natural energy…

1 வயது குழந்தைக்கு முழு உணவு அட்டவணை குழந்தை 1 வயது அடைந்த பிறகு, அவர்களின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான சத்துக்கள் நிறைந்த உணவு மிகவும் முக்கியம். இந்த வயதில் குழந்தைகள் மெதுவாக குடும்ப உணவுகளை சாப்பிட ஆரம்பிக்கலாம். ஆனால் உணவு மென்மையாகவும்…

குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி (Immunity) நல்லா இருந்தால், அடிக்கடி சளி காய்ச்சல் தொற்று வயிற்றுப்போக்கு cough எல்லாம் குறையும். இந்த பதிவில், குழந்தைக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஏன் முக்கியம்? எந்த உணவுகள் immunity அதிகரிக்கும்? வயது வாரியான food…

குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு சரியான எடை (Healthy Weight) மிகவும் முக்கியம். சில குழந்தைகள் பிறப்பிலிருந்தே சற்றுக் குறைவான எடையுடன் இருப்பார்கள். இது கவலைப்பட வேண்டிய விஷயம் அல்ல — சரியான உணவு + சரியான நேரத்தில் ஊட்டுதல் இருந்தால் இயல்பாகவே எடை…

குழந்தை 6 மாதம் நிறைவடைந்த பிறகு தான் முதல் திட உணவு (First Solid Food) ஆரம்பிக்க வேண்டும். இதற்கு முன் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் மட்டும் போதும். இந்த பதிவில், குழந்தைக்கு முதல் உணவு எப்போது ஆரம்பிக்க வேண்டும் எந்த உணவால்…

7 to 9 months baby food chart in Tamil பற்றி தெரிந்து கொள்வது புதிய பெற்றோருக்கு மிகவும் உதவிகரமானது. இந்த வயதில் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு சரியான உணவு அட்டவணை மிகவும் முக்கியம். இந்த பதிவில், 7 – 9…

6 மாதம் வந்தவுடன் குழந்தைக்கு திட உணவு (Solid Foods) ஆரம்பிக்கலாம். ஆனால் இந்த வயதில் எல்லா உணவுகளும் பாதுகாப்பானது இல்லை. சில உணவுகள் குழந்தையின் செரிமானத்திற்கும், உடல்நலத்திற்கும் பாதிப்பு தரலாம். அதனால், 6 மாத குழந்தைக்கு கண்டிப்பாக தவிர்க்க வேண்டிய…